Apariencia
Fumar no sólo causa mal aliento y dientes manchados, también hace cambiar tu apariencia. La inhalación de humo constriñe los vasos sanguíneos. Esto provoca una disminución de los niveles de oxígeno, lo que hace que tu se vuelva pálida y seca. Según los CDC, puedes desarrollar úlceras en la boca, te puede sangrar la boca y agrietar los labios por fumar a corto plazo. El tabaco para mascar puede causar cáncer en la boca. Como resultado, la piel afectada tendrá que ser removida para eliminar el cáncer.
Problemas respiratorios
Tu capacidad pulmonar se reducirá como consecuencia del consumo de tabaco. Incluso el número de casos aumenta y los pulmones se atrofian por el tabaquismo, según la Organización Mundial de la Salud. Te quedará sin aliento tres veces más que un no fumador. También producirás más flemas que un no fumador. Si eres un atleta, tu rendimiento puede deteriorarse por el consumo de tabaco.
Enfermedades
Fumar causa incapacidad del sistema inmunitario para combatir infecciones y enfermedades, como un resfriado o gripe. Si tienes asma, el uso del tabaco puede hacer que tu enfermedad empeore. En las jóvenes que usan anticonceptivos aumenta el riesgo de desarrollar problemas de corazón cuando fuman. Si fumas para controlar el peso, disminuyes las vitaminas de tu cuerpo, según KidsHealth. Si continúas consumiendo tabaco, puedes desarrollar cáncer.
Otros efectos
Finalmente, el uso de tabaco conduce a la pérdida de la densidad ósea. Esto aumenta las probabilidades de desarrollar osteoporosis. Fumar puede causar problemas de fertilidad tanto en mujeres como en hombres. Fumar reduce la producción de colágeno, una sustancia necesaria para curar lesiones. Si te dañas una articulación o un tendón, necesitarás más tiempo para que tu lesión sane. Puedes desarrollar acidez estomacal, úlceras, daño en el hígado, uñas amarillentas, arrugas y enfermedad de las encías.
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